La Alta Sensibilidad (Sensibilidad de Procesamiento Sensorial):
- Presente en un 20% de la población.
- Igual presencia en hombres que mujeres.
- Es un rasgo de personalidad.
- No es un trastorno psicopatológico.
- Tiene una base neurofisiológica demostrada científicamente.
- Tiene un componente hereditario.
- La influencia del entorno es clave.
- Es necesario para la supervivencia de la especie.
¿Qué responderías a estas preguntas?
- ¿Te emocionas con facilidad?
- ¿Percibes fácilmente sutilezas y detalles del entorno?
- ¿Sueles darle muchas vueltas a las cosas?
- ¿Te sientes abrumado en lugares donde hay mucha estimulación (ruidos, olores fuertes, mucha gente, etc.?
- ¿Sientes intensamente los acontecimientos de tu vida?
- ¿Conectas fácilmente con el sufrimiento ajeno?
- ¿Te cuesta poner límites y decir «no»?
Si has respondido afirmativamente a todas o a la mayoría, quizás seas una Persona Altamente Sensible.
En qué puedo ayudarte
Pocas personas pueden entender profundamente a una PAS como otra PAS. Yo también soy PAS.
A veces, conocer el rasgo de Alta Sensibilidad no basta y es necesario el acompañamiento por parte de un/a profesional que nos ayude a gestionar las dificultades que vamos encontrando. Mis vivencias personales y mi formación como psicóloga especialista en el rasgo pueden ayudarte a comprender las fortalezas que te aporta ser Altamente Sensible, al tiempo que afrontas con mayor confianza los retos que supone.
En el proceso de acompañamiento que compartiremos conseguiremos:
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- Conocer a fondo este rasgo de la personalidad y sus particularidades.
- Entender quién eres y cómo funcionas, ambos requerimientos esenciales para sentirse en equilibrio y feliz.
- Aprender estrategias para gestionar los aspectos relacionados con la Alta Sensibilidad que sientas como una limitación en tu vida.
- Potenciar las capacidades y los recursos personales que este rasgo de personalidad te brinda.
- Aceptar y disfrutar de tus características siendo una PAS.
Ponte en contacto conmigo y estaré encantada de ayudarte.
Algo sobre mí...
Soy Clara Ramiro Guzmán. Soy PAS y me siento afortunada acompañando a otras personas con alta sensibilidad en el proceso de descubrimiento y conocimiento de este rasgo de personalidad.
Para mi es un privilegio que quieras contar conmigo para recorrer parte de tu camino juntos/as. Durante este tiempo te ayudaré a mirar tu vida desde el prisma de la Alta Sensibilidad. La imagen que tienes de ti se reajustará y te conocerás más profundamente.
Reforzarás tu autonomía personal y confianza interior, afrontando de manera serena los retos que la vida te plantee, disfrutando de tu maravillosa Sensibilidad.
Colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental.
Colegiada nº AN10523
Especialista en el Rasgo de Alta Sensibilidad – Personas Altamente Sensibles (PAS) y Niños/as con Alta Sensibilidad – Certificada por Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España (APASE).
Especialista en Técnicas de Liberación Emocional (EFT- Tapping y Reimpronta Matricial) – Certificada por Asociación Hispana de Emotional Freedom Techniques (AHEFT).
Servicios específicos para PAS
Jóvenes y adultos PAS
Conoce tu Alta Sensibilidad para vivir plenamente
- Sesiones individuales presenciales y online.
- Influencia de la Alta Sensibilidad en el desarrollo de la personalidad.
- Gestión de los retos que supone ser una PAS.
- Potenciar y disfrutar la Alta Sensibilidad en tu vida.
Atención a familias PAS
Sé una familia Altamente Sensible: Regalo y reto
- Sesiones familiares y/o de pareja presenciales y online.
- Manifestación de la Alta Sensibilidad en la infancia y la adolescencia.
- Influencia de la Alta Sensibilidad en la dinámica familiar.
- Integrar y disfrutar la Alta Sensibilidad en familia.
Grupos de trabajo para PAS
Aprende compartiendo, multiplica tu potencial
- Sesiones grupales, presenciales y online.
- Autoconocimiento y crecimiento personal con PAS.
- Compartir con otras PAS experiencias como PAS.
- Disfrutar los beneficios extra que aporta el trabajo grupal.
Servicios generales
Particulares y grupos
ALTA SENSIBILIDAD:
CONOCIMIENTO PARA SENTIR BIENESTAR PERSONAL
Procesos de acompañamiento individualizado, a familias y facilitación de trabajo en pequeños grupos.
Ámbito educativo
ALTA SENSIBILIDAD: CLAVE FUNDAMENTAL EN UN NUEVO MODELO
EDUCATIVO
Aportar a nivel social creando modelos educativos inclusivos basados en la atención a la diversidad.
Empresas
ALTA SENSIBILIDAD: EL FUTURO DE
LAS ORGANIZACIONES INTELIGENTES
Preservar la salud psicosocial de las personas que desarrollan su labor profesional en la organización.
Conferencias
ALTA SENSIBILIDAD Y TÉCNICAS DE LIBERACIÓN EMOCIONAL (EFT Y REIMPRONTA MATRICIAL)
Divulgar en grandes grupos información sobre la Alta Sensibilidad y la importancia de la Gestión Emocional.