SOY PAS… ME CUESTA «PONER LÍMITES»
Es muy frecuente que en el contexto terapéutico las PAS hablemos sobre nuestra dificultad para establecer límites y decir "no". En contra de lo que podemos creer inicialmente no escuchar…
ACABO DE DESCUBRIR QUE SOY PAS
Como persona que acaba de descubrir que es PAS, necesitarás aprender a moldear algunas cuestiones internas y externas que estén en tus manos. Por ejemplo, la percepción y valoración que…
AUTOBSERVACIÓN: LA CLAVE PARA SABER SI SOY UNA PERSONA CON ALTA SENSIBILIDAD (PAS)
¿Cómo puedo saber si soy una Persona con Alta Sensibilidad (PAS)? La autobservación es una de las claves fundamentales que necesitas desarrollar para saber si eres una persona con alta…
RECOMENDACIONES TRAS DESCUBRIR QUE ERES UNA PERSONA CON ALTA SENSIBILIDAD (PAS)
¿Has descubierto la Alta Sensibilidad y no sabes qué hacer ahora? A continuación te contaré qué pasos seguir para aprender a integrar de manera saludable esta nueva faceta en tu…